Vielleicht einmal Basteln ?

Wer hat denn nicht schon einmal langeweile ? Warum denn dann nicht einfach mal Basteln, als die Luft anzustarren ? Es muss ja nicht alles schwer sein und außerdem macht man so auch etwas produktives ;D

Ich habe zum Beispiel innerhalb nicht einmal eines Tages ein Kuscheltier, um genauer zu sein ein Rosa Jelly aus dem Online Mmorpg Nostale genäht. Ja nähen zählt auch dazu :D

Hier einmal das Original Bild und das Kuscheltier:

Was ich dafür gebraucht habe ?

Ganz einfach, also das ganze Teil besteht im Prinzip aus zwei Mikrofasertüchern, Füllwatte, Filz für die Augen und einem Wundpflaster. Es ist einfach umzusetzen und am Ende freut man sich auf jeden Fall darüber, zumindest Nostale-Fans.

Im Anschluss möchte ich euch noch gerne eine Page auf Facebook vorstellen. Auf dieser Seite sind lauter Bastelideen für die Langeweile oder einfach nur um etwas produktives zu tun und Spaß beim Basteln zu haben. Wem also die Ideen ausgegangen sind → Viel Spaß beim durchstöbern. Der Personal Blog heißt Belle par Ulrike und den Link gibts hier :D

Grüße Puchi ^^

Gruppenphasen und Erzieherverhalten

Hat sich denn schon einmal jemand groß von euch Gedanken über die Funktion eine eurer Gruppen oder vielleicht euren Freundeskreis gemacht ? Hier versuche ich einiges aufzuklären.

Gruppenhasen:

1. Forming: Aufwärmen, Orientieren, Kontaktaufnahme

Die Mitglieder einer Gruppe lernen sich kennen und werden miteinander ´´warm´´ → erkennen Gemeinsamkeiten. Es stehen noch keine Regeln fest, Rollen sind noch nicht bezogen und ein Ziel, sowie Aufgaben müssen erst noch definiert werden. Die Abhängigkeit von einer Leitung ist jetzt noch sehr groß.

Verhalten des Erziehers/in:

Klare Strukturen setzen, Offenheit und Aufmerksamkeit für jeden, Unsicherheiten ansprechen, Gelegenheiten für Kontakte bieten, Entscheidungen der Gruppe zurück geben um somit die Gestaltungsmöglichkeiten der Gruppe aufzudecken.

Zusätzlich können Spiele wie zum Beispiel Kennenlernspiele angeboten werden um die Bekanntschafft der einzelnen Mitglieder zu fördern → ´´Wer sind die ?´´

2. Storming: Konfliktphase

In dieser Phase kommt es zu Konflikten und Machtkämpfen. Die Rollen sind noch nicht eindeutig vergeben → ´´Warum darf er eigentlich alles bestimmen ?´´

Grüppchen werden gebildet und ein Wiederstand entsteht.

Verhalten des Erziehers/in:

Einzelne unterstützen sich einzubringen, Gruppennormen entstehen lassen, Spannungen und Konflikte als Chance nutzen um zur Entwicklung der Gruppe beizutragen → Jeder soll seine Stärken einbringen können.

Hierbei können Geschicklichkeitsspiele, Kooperationsspiele und ´´Spiele ohne Sieger´´ helfen → ´´Wer bestimmt hier eigentlich ?´´

[Eine Soziale Rolle ist die Definierung der Allgemeinheit die auf das Verhalten und den Charakter einer Person aufbaut. Die Rolle einer Person gibt an, welche Erwartungen und oder Aufgaben damit verknüpft sind. So wird ein Mitläufer zum Beispiel keine eigene Meinung zu einem Thema vertreten und mit der Mehrheit mitschwimmen. Ein Rebell wird so immer gegen die Entscheidungen des Anführers seiner Gruppe sein.]

3. Norming: Organisierung und Produktivität

In der Organisierungsphase entwickelt sich langsam ein ´´Wir-Gefühl´´. Die Mitglieder fangen an sich zu unterstützen, offene Kommunikation tritt ein und es wird lösungsorientiert gearbeitet. In manchen Gruppen haben die Mitglieder jetzt das Bedürfnis sich von der Allgemeinheit abzugrenzen, was das Wir-Gefühl stärken, aber ebenso auch schwächen kann.

Verhalten des Erziehers/in:

Die Verantwortung der Gruppe überlassen und einen offenen Umgang mit Konflikten pflegen.

Um die Gruppe von der Allgemeinheit oder anderen Gruppen abgrenzen zu können, können unter anderem das Ausdenken eines Gruppennamens, eine Programmplanung der Gruppe und Vertrauenspiele dabei helfen → ´´Ist das eine tolle Gruppe!´´

4. Perfoming: Arbeits- und Differezierungsphase:

Strukturen, Normen und Werte sind akzeptiert, sowie verinnerlicht. Regelmäßige Feedbacks, das Reflektieren der Zusammenarbeit und der Leistungen stärken die Gruppe und ermöglichen eine Zusammenarbeit mit anderen Gruppen → ´´Das haben wir gut gemacht!´´

Die Leitung begleitet die Gruppe und bietet jetzt nur noch Informationen und Hilfe an.

Verhalten des Erziehers/in:

Die Leitung der Gruppe übergeben, die Gruppe anregen, unterstützen und helfen das Ziel nicht aus den Augen zu verlieren.

´´Jeder ist wichtig!´´ und deshalb sollten auch Disskussionen, Theaterstücke und Workshops oder anderes angeboten werden, damit jeder seine Stärken ausleben kann.

5. Termination: Abschluss- und Trennungsphase

Die Gruppe löst sich nun auf, weil das Ziel im optimal -Fall erreicht wurde. Während einige froh darüber sind, sind andere traurig deshalb.

Verhalten des Erziehers/in:

Nun muss der Abschluss nur noch positiv gestaltet werden.

´´Schade, leider ist es vorbei!´´ Zum Abschluss können noch einmal Erinnerungen, Gruppenfotos und Adressen ausgetauscht werden. Außerdem sollte noch einmal eine Auswertung und ein Feedback der noch bestehenden Gruppe statt finden.

Grüße Puchi ^^

Wann kann man schon einmal wirklich sich selbst wiedergeben ?

Nicht oft, zumindest nicht wirklich. Ständig schreiben uns die Allgemeinen Verhaltensregeln vor wie man sich zu verhalten hat und das ist eigentlich auch gut so. In der Schule zum Beispiel sollte man nett, höflich und aufmerksam sein um den Unterricht zu folgen. In der Arbeit sollte man ruhig und gelassen sein, da die Arbeit von Privat getrennt werden soll um somit praktisch sein bestes in seinem Arbeitsumfeld geben zu können.

Das alles mag ja richtig sein, nur wird unser Geist und unser Körper gleichermaßen jeden Tag aufs neue mit Stress belastet. Seien es nun innere Faktoren wie die eigene Gefühlswelt oder äußere wie Lärm und Zeitdruck. Um diese Arten von Stressoren verarbeiten zu können müssen wir nun einmal zuerst unseren Körper und Geist entlasten.

Der Dissstress ist dabei die negative Form diesen rauszulassen. Man wird agressiv, ist schlecht gelaunt und lässt diese auch andere merken. Man könnte handgreiflich werden oder auch verbal beleidigend. Einige Menschen versuchen hierbei sich von Ihrem Stress zu befreien indem sie zum Sport gehen und sich einfach mal so richtig auspowern. Auch das kann Wunder wirken.

Der Eustress hingegen ist dabei die positive Form zum abbauen von Stress. Allerdings kann man diese Art vom Stressabbau nicht immer unbedingt umsetzen. Wenn man zum Beispiel unter guten Freunden ist, kann man sich wirklich so geben wie man ist und auch ruhig mal am Rad drehen. Man ist dabei gut gelaunt und macht zum Beispiel oft Späßchen. So baut man positiv seinen Stress ab.

Also wenn jemand sehr gut gelaunt ist oder an einem Tag etwas mehr aufgedreht ist, muss das nicht nur unbedingt sein weil man frisch verliebt ist, sondern vielleicht einfach nur, weil man gerade dabei ist Stress abzubauen.

Grüße Puchi ^^

Essen vergammeln lassen ?

Ihr kennt es vielleicht und viele Andere sicher auch. Wenn man alleine wohnt dann kommt so viel auf einem zu. Die Wäsche waschen, das Geschirr säubern, den Einkauf erledigen, ja auch die Fenster zu zumachen, von alleine aufstehen und zur Schule gehen und und und. Kurz gesagt neben Schule und Freizeit fällt einem noch der ganze Haushalt in den Schoß, so wie es halt ist, das ist bei Familien ja auch nicht anders. Allerdings ist es ein unding dabei sein Essen vergammeln zu lassen, egal ob man es sich nun selber kauft oder von jemandem aus Zufall geschenkt bekommt.

Klar nach einem hartem Tag, wenn man das überhaupt schon sagen kann falls man noch Schüler ist, kann es sein das man sich noch über etwas ärgert oder aus anderen Gründen keine Lust mehr hat aufzuräumen. Dann schmiert man sich vielleicht noch eine Brotscheibe aus der neuen Packung die man sich erst gestern geholt hat, aber lässt die Packung offen stehen, da man kein Bock mehr hat diese zuzumachen. Am nächsten hat man vielleicht keine Lust auf Brot und man isst halt etwas Gemüse oder Cornflakes, da der Kühlschrank aber auch gerappelt voll ist hat man noch eine sehr viel größere Auswahl. Am Ende der Woche ist es dann soweit, dass das Brot steinhart ist und die Wurst und der Käse im Kühlschrank nach 3 Wochen anfangen zu schimmeln , weil sie im Kühlschrank offen standen. Nun schmeißt man das Essen weg und denkt nicht weiter dran.

´´Aus den Augen, aus dem Sinn.´´

Wenn man sich aber mal überlegt schon allein wie viel Arbeit in so einem Brot steckt, von dem Säen, bis zur Ernte, zur Verarbeitung und dann noch zum Vorbacken. Es ist schon ein Wunder, das wenn man das alles bedenkt, Brot so ´´günstig´´ ist. Abgesehen davon das der allgemeine Technikpreis momentan sinkt und der Lebensmittelpreis steigt. So ist es doch um so ärgerlicher wenn man sich dem Essen einfach so entsorgt. Es ist halt nicht jedem das liebste was man gerade zuhaus zum Verzehr hat, aber deshalb kann man es doch trotzdem mal Essen und wenn man weiß, das nicht alles zuhaus gegessen wird, dann kauft eben jeden dritten Tag ein, so werdet ihr merken was Ihr dann merken was ihr wirklich braucht und könnte unter anderem besser mit eurem Geld Haushalten.


Grüße Puchi ^^